BLOG DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES-IES CIUDAD DE LOS ÁNGELES (MADRID): 2013

martes, 5 de noviembre de 2013

3º ESO APUNTES CALENTAMIENTO-CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS-SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO

Os dejo aquí los apuntes de la primera evaluación

miércoles, 30 de octubre de 2013

1º ESO APUNTES DE CALENTAMIENTO Y CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

Os dejo en este enlace los apuntes del calentamiento y las cualidades físicas básicas

lunes, 28 de octubre de 2013

2º ESO TRABAJO TEÓRICO PRIMER TRIMESTRE

TEMA

EL CALENTAMIENTO Y LAS CUALIDADES FÍSICAS

ASPECTOS A DESARROLLAR
¿Qués es el calentamiento?
-¿Para qué sirve el calentamiento?
-Fases del calentamiento
-Tipos de calentamiento
-Hacer un ejemplo de calentamiento del deporte que eligas
-Define y desarrolla todas las cualidades físicas
-Por un ejemplo de desarrollo de una cualidad fisica en el deporte que eligas

EXTENSIÓN
-8 hojas mínimo

lunes, 21 de octubre de 2013

VÍDEOS DE ENTRENAMIENTOS Y ENTREVISTA DE RAFA NADAL

Aquí os dejo algunos ejemplos de los entrenamientos que realiza Rafa Nadal. Vídeo 1: Vídeo 2: Vídeo 3: Vídeo 4:

lunes, 7 de octubre de 2013

4º ESO - TRABAJO TEÓRICO PRIMER TRIMESTRE

TEMA

- EL CALENTAMIENTO Y LA PREPARACIÓN FÍSICA

ASPECTOS A DESARROLLAR

-¿Qué es el calentamiento y para qué sirve?
- Desarrollo y fases del calentamiento
- ¿Qué es la preparación física y para qué sirve?
- Desarrolla un ejemplo de calentamiento y preparación física del deporte que quieras.

EXTENSIÓN
- Máximo diez hojas

MODO Y FECHA DE ENTREGA

- A través del correo electrónico: jesusluna.iescla@gmail.com
- Fecha límite de entrega 8 de noviembre, 2013

3º ESO - TRABAJO TEÓRICO PRIMER TRIMESTRE

TEMA

- EL CALENTAMIENTO Y LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

ASPECTOS A DESARROLLAR

-¿Qué es el calentamiento y para qué sirve?
- Desarrollo del calentamiento a través del juego
- ¿Qué son las cualidades físicas básicas y para qué sirve?
- Desarrollo de las cualidades físicas a través de juegos

EXTENSIÓN
- Máximo diez hojas

MODO Y FECHA DE ENTREGA

- A través del correo electrónico: jesusluna.iescla@gmail.com
- Fecha límite de entrega 8 de noviembre, 2013

1º ESO TRABAJO TEÓRICO - PRIMER TRIMESTRE

TEMA

ACTIVIDAD FÍSICO DEPORTIVA Y SALUD

ASPECTOS A DESARROLLAR

- Aspectos saludables de la actividad físico-deportiva
- Aspectos negativos de la actividad físico-deportiva
- Diferencias entre deporte de élite y deporte saludable
- ¿Qué deportes prácticas y cuáles son tus motivaciones para practicarlo?
- Elige un deporte que te guste y describe los aspectos positivos del mismo sobre el organismo

EXTENSIÓN

- Máximo cinco hojas

MODO Y FECHA DE ENTREGA

- A través del correo electrónico: jesusluna.iescla@gmail.com

-Fecha límite 1 de noviembre, 2013

¡Cualquier duda que tengáis la aclaramos en clase o a través del correo que os he dejado!

El profesor

TRABAJO TEÓRICO BACHILLERATOS - PRIMER TRIMESTRE

TEMAS

1.- EL CALENTAMIENTO Y LOS SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO

ASPECTOS A DESARROLLAR

- ¿ Para qué sirve el calentamiento?
- Fases del calentamiento
- Tipos de calentamiento
- Realizar un calentamiento general y específico del deporte que elijas
- ¿Qué indica la frecuencia cardíaca durante el calentamiento?
- ¿Qué y como son los sistemas de entrenamiento?
- Elige una cualidad física (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad) y un sistema de entrenamiento para desarrollarla realizando tres sesiones a la semana durante un mes.

EXTENSIÓN
- Mínímo diez hojas

FECHA Y MODO DE ENTREGA
La fecha límite de entrega a través del correo electrónico (jesusluna.iescla@gmail.com) será el 15 de noviembre 2013.

Cualquier duda que tengáis me la podéis plantear en clase.

jueves, 26 de septiembre de 2013

BACHILLERATO 1.1. ORGANIZACIÓN DE CAMPEONATOS INTERNOS DEPORTIVOS: GRUPOS Y FUNCIONES

1.- CARTELES Y CALENDARIO

2.- PROMOCIÓN Y PREMIOS

3.- MATERIAL

4.- RESULTADOS Y CLASIFICACIÓN

5.- CONTROL DE PARTICIPACIÓN

6.- SEGURIDAD
-

7.- ARBITRAJE

viernes, 14 de junio de 2013

APUNTES DEL CALENTAMIENTO Y LA CONDICIÓN FÍSICA 4º ESO

Os dejo aquí los apuntes:

1.-EL CALENTAMIENTO Y LA CONDICIÓN FÍSICA

APUNTES DEL CALENTAMIENTO Y LA CONDICIÓN FÍSICA (BACHILLERATO)

1.-EL CALENTAMIENTO

2.-CONDICIÓN FÍSICA

miércoles, 12 de junio de 2013

EXAMEN SEPTIEMBRE BACHILLERATO

Os dejo aquí toda la información sobre el examen.

El profesor

EXAMEN SEPTIEMBRE 4ºESO

Os dejo aquí toda la información sobre el examen de septiembre

lunes, 10 de junio de 2013

CLASIFICACIONES CAMPEONATOS DEPORTIVOS INTERNOS

CLASIFICACIÓN CAMPEONATO DE FÚTBOL SALA MIXTO (PRIMER TRIMESTRE)
1º.- CURSO 1ºC
2º.- CURSO 1D
3º.- CURSO 1ºA
4º.- CURSO 1ºF
5º.- CURSO 1ºB

CLASIFICACIÓN CAMPEONATO DE FÚTBOL SALA MIXTO (SEGUNDO TRIMESTRE)
1º.- CURSO 2ºD

CLASIFICACIÓN CAMPEONATO DE BALONCESTO MIXTO (TERCER TRIMESTRE)
1º.-CURSO 2ºA
2º.-CURSO 2B

martes, 7 de mayo de 2013

Alumn@s de Bachillerato (1.1; 1.2;13) Trabajo Teórico sobre el Deporte de Orientación

Estimados alumn@s:

Os informo que este trimestre hay que realizar un trabajo teórico sobre el Deporte de Orientación.

- La extensión máxima será de 15 hojas y la mínima de 10.

- La fecha límite de entrega será el 20 de mayo y la dirección de correo donde debéis remitirlo es: jesusluna.iescla@gmail.com

El trabajo debe ser una búsqueda de información al respecto que incluya recopilación y análisis de la historia, las técnicas, las tácticas, el reglamento y las modalidades de este deporte.

Si tenéis cualquier duda podéis consultarme en cualquier momento.

El profesor

ALUMN@S 4º DE LA ESO TRABAJO TEÓRICO SOBRE EL DEPORTE DE ORIENTACIÓN

Estimados alumn@s:

Os informo que este trimestre hay que realizar un trabajo teórico sobre el Deporte de Orientación.
- La extensión máxima será de 15 hojas y la mínima de 10.
- La fecha límite de entrega será el 20 de mayo y la dirección de correo donde debéis remitirlo es: jesusluna.iescla@gmail.com

El trabajo debe ser una búsqueda de información al respecto que incluya recopilación y análisis de la historia, las técnicas, las tácticas, el reglamento y las modalidades de este deporte.
Si tenéis cualquier duda podéis consultarme en cualquier momento. El profesor

martes, 16 de abril de 2013

TRABAJO PRÁCTICO BACHILLERATO 1.3. ORGANIZACIÓN DE CAMPEONATOS DEPORTIVOS INTERNOS

Estimados Alumn@s:
Os dejo las indicaciones del informe que tenéis que elaborar respecto a la organización de los Campeonatos Deportivos Internos.

Estructura del trabajo:

1. Función desempeñada
2. Dificultades encontradas
3. Valoraciónn de la experiencia

Un saludo

El profesor.

TRABAJO PRÁCTICO BACHILLERATO 1.2. ORGANIZACIÓN DE CAMPEONATOS DEPORTIVOS INTERNOS

TRABAJO PRÁCTICO BACHILLERATO 1.1. ORGANIZACIÓN DE CAMPEONATOS DEPORTIVOS INTERNOS

miércoles, 10 de abril de 2013

ACTIVIDAD EXTRAESCOLAR 4º ESO (B-C)

Toda la información sobre la actividad del día 22 de abril (lunes) que realizaremos de 08:30 a 14:30, la podéis consultar pinchando aquí.

Album de fotos

ACTVIDAD EXTRAESCOLAR BACHILLERATOS 1.1. y 1.2. (BIKING Y ORIENTACIÓN) MADRID RÍO

Os adjunto la información de la actividad que realizaremos el día 18 de abril jueves de 08:45 a 14:30 en Madrid Río.

Si os surge alguna duda poneros en contacto conmigo.

Jesús Luna (Profesor)

Fotos de la Actividad: 1.-

Más fotos 2.-https://docs.google.com/file/d/0B6Glr96gZvvobm5rX0szZ194Qlk/edit?usp=sharing

3.-https://docs.google.com/file/d/0B6Glr96gZvvodnJLNDV2aFozY3M/edit?usp=sharing

4.-Más fotos:

5.-Fotohttps://docs.google.com/file/d/0B6Glr96gZvvoVHNZdHNFWmZncUk/edit?usp=sharing

6.-Fotohttps://docs.google.com/file/d/0B6Glr96gZvvoRnN6Sk5HYU1xc2M/edit?usp=sharing

viernes, 29 de marzo de 2013

4º ESO-ESGRIMA

Apuntes de Esgrima Vídeos de Esgrima

martes, 19 de marzo de 2013

4º ESO-JUDO

Estoy terminando los apuntes que os prometí para el examen de judo. Mañana os los subiré. Espero que sirvan para aclarar la terminología y ampliar conocimientos.
Enlace de apuntes